آیا پوهېدئ، چې د جنسي اړیکو ننداره رواني ناروغي ده؟

په ټولنيز ژوند کې زموږ اکثره کړه ـ وړه شاید عادي وبرېښي؛ مګر په علمي لحاظ کېدای شي رواني ناروغي وي. تاسو په دې لیکنه کې د همداسې یوې عجیبې …

آیا پوهېدئ، چې د جنسي اړیکو ننداره رواني ناروغي ده؟ Read More

آيا پوهېدئ چې ډېر خوراک رواني ناروغي ده؟

که څه هم انسان اړ دی، چې د ژوندي پاتې کېدو لپاره خواړه وخوري. ترڅو مناسبه انرژي ترلاسه او متحرک اوسي. مګر کله ناکله ځينې انسانان له مناسبې اندازې ډېر …

آيا پوهېدئ چې ډېر خوراک رواني ناروغي ده؟ Read More

هغه عادتونه چې اعصاب مو کمزوری کوي

په دا وروستيو کې د حافظې له کمزورتیا شکایتونه ډېر شوي دي. د لوړ عمر لرونکو کسانو ترڅنګ اکثره ځوانان هم د حافظې او اعصابو له کمزورۍ شکایت لري. په …

هغه عادتونه چې اعصاب مو کمزوری کوي Read More

څنګه یو سالم ماشوم وروزو؟

ماشومان زموږ او ستاسو د ټولنې یوه مهمه برخه جوړوي. د نن ماشومان د سبا لویان دي؛ یعنې که نن دوی سم وروزل شول، نو پرته له شکه چې راتلونکي …

څنګه یو سالم ماشوم وروزو؟ Read More

حافظه مو داسې پیاوړې کړئ!

په اوسني وخت کې اکثره خلک د حافظې له کمزورتیا سر ټکوي. له همدې امله “روغتيا” ويبپاڼې وپتېیله، چې په دې برخه کې خپلو لوستونکو ته مهمې لارښوونې چمتو کړي. …

حافظه مو داسې پیاوړې کړئ! Read More

چوپتيا (خاموشي) څه ډول رواني ناروغي ده؟

په انسانانو کې ګڼ شمېر داسې کړنې او عادتونه شته، چې موږ او تاسو ته ممکن بېخي عادي ښکاره شي؛ مګر هغه به د رواني ناروغۍ یو ډول وي. تاسو …

چوپتيا (خاموشي) څه ډول رواني ناروغي ده؟ Read More

په رواني لحاظ روغ ماشوم داسې وروزئ!

موږ او تاسو په ټولنيز ژوند کې د لویانو ترڅنګ له ماشومانو سره هم په اړيکه کې یو. دوی د ټولنې یوه معصومه او مينه ناکه طبقه ده؛ خو همدا …

په رواني لحاظ روغ ماشوم داسې وروزئ! Read More