آيا پوهېدئ چې ډېر خوراک رواني ناروغي ده؟
که څه هم انسان اړ دی، چې د ژوندي پاتې کېدو لپاره خواړه وخوري. ترڅو مناسبه انرژي ترلاسه او متحرک اوسي. مګر کله ناکله ځينې انسانان له مناسبې اندازې ډېر …
آيا پوهېدئ چې ډېر خوراک رواني ناروغي ده؟ Read Moreستاسو لپاره، ستاسو په کور کې!
که څه هم انسان اړ دی، چې د ژوندي پاتې کېدو لپاره خواړه وخوري. ترڅو مناسبه انرژي ترلاسه او متحرک اوسي. مګر کله ناکله ځينې انسانان له مناسبې اندازې ډېر …
آيا پوهېدئ چې ډېر خوراک رواني ناروغي ده؟ Read Moreد پوستکو او جلدي ناروغيو په ډله کې یو له ډېرو مشهورو ناروغيو څخه “خارښت” هم دی. ددې ځورونکې ناروغۍ په اړه په دې لنډه لیکنه کې هر اړخیز معلومات …
خارښت څه ډول ناروغي ده؟ Read Moreاکثره خلک “تور زېړی” یوه عادي ناروغي ګڼي؛ مګر حقیقت دا دی، چې دا یوه خورا خطرناکه او وژونکې ناروغي ده. په ټوله نړۍ کې هر کال نږدې “۸۸۴” زره …
د تور زېړي په اړه لا ډېر پوه شئ! Read Moreپه دا وروستيو کې د حافظې له کمزورتیا شکایتونه ډېر شوي دي. د لوړ عمر لرونکو کسانو ترڅنګ اکثره ځوانان هم د حافظې او اعصابو له کمزورۍ شکایت لري. په …
هغه عادتونه چې اعصاب مو کمزوری کوي Read Moreکېدای شي د ډېرو خلکو په څېر له تاسو سره هم دا پوښتنه وي، چې د سترګو نظر څنګه پياوړی کېږي؟ او کوم خواړه باید وخورو؟ د سترګو د دید …
دا خواړه مو د سترګو دید (نظر) پیاوړی کوي Read Moreماشومان زموږ او ستاسو د ټولنې یوه مهمه برخه جوړوي. د نن ماشومان د سبا لویان دي؛ یعنې که نن دوی سم وروزل شول، نو پرته له شکه چې راتلونکي …
څنګه یو سالم ماشوم وروزو؟ Read Moreد معدې ګڼې ناروغۍ موجودې دي، چې کولای شي د انسان معده له کاره وغورځوي او بالآحره د انسان د مرګ سبب کېدای شي. یو له دې وژونکو ناروغيو څخه …
د معدې سرطان وپېژنئ! Read Moreآيا پوهېدئ چې له هرو لسو تنو یې یو د عمر په اوږدو کې د پښتورګو له کاڼي ځورېږي؟ وروستۍ څېړنې ښيي، چې په بېلابېلو هېوادونو کې د بډوډو (پښتورګو) …
د پښتورګو له تیږې داسې ځان وساتئ! Read Moreګندنه سبزیو په ډله کې د ځانګړي ځای څخه برخمنه ده. خلک یې د مناسب قیمت او ښه خوند له کبله ډېر خوښوي. په بېلابېل ډول یې کاروي. د سبو، …
د ګندنې روغتيایي ګټې Read Moreمالټه د هغو مېوو په قطار کې راځي، چې نړۍ کې په پراخه پيمانه مصرفېږي. همدارنګه د ډېرو روغتيايي ګټو ترڅنګ ګڼ شمېر خلک یې د ښه خوند له کبله …
د مالټو حيرانوونکي روغتيايي ګټې Read More