آيا پوهېدئ چې ډېر خوراک رواني ناروغي ده؟

که څه هم انسان اړ دی، چې د ژوندي پاتې کېدو لپاره خواړه وخوري. ترڅو مناسبه انرژي ترلاسه او متحرک اوسي. مګر کله ناکله ځينې انسانان له مناسبې اندازې ډېر …

آيا پوهېدئ چې ډېر خوراک رواني ناروغي ده؟ Read More

هغه عادتونه چې اعصاب مو کمزوری کوي

په دا وروستيو کې د حافظې له کمزورتیا شکایتونه ډېر شوي دي. د لوړ عمر لرونکو کسانو ترڅنګ اکثره ځوانان هم د حافظې او اعصابو له کمزورۍ شکایت لري. په …

هغه عادتونه چې اعصاب مو کمزوری کوي Read More

څنګه یو سالم ماشوم وروزو؟

ماشومان زموږ او ستاسو د ټولنې یوه مهمه برخه جوړوي. د نن ماشومان د سبا لویان دي؛ یعنې که نن دوی سم وروزل شول، نو پرته له شکه چې راتلونکي …

څنګه یو سالم ماشوم وروزو؟ Read More